दूध, दही और इन फलों को एक साथ खाने से बचें, सेहत को फायदे की जगह पहुंच सकता है नुकसान

Image Source : INSTAGRAM/MRS____CHEF,RASHMINDERKR Fruits and Curd  कई बार घर पर हम लोग किसी ना किसी…

डायबिटीज पेशेंट डाइट में शामिल करें खीरा, अपने आप काबू में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

Image Source : INSTAGRAM/ ROBINSROOTS Kheera आजकल डायबिटीज एक आम समस्या है। ज्यादातर लोग इस बीमारी…

रोजाना गुड़ और भुना चना खाने से सेहत को होंगे कई फायदे, नहीं खाते तो आज से ही डाइट में करें शामिल

Image Source : INSTAGRAM/NUTRITIONIST_PRIYA, SWARNLEAF Health Jagran : Bhuna Chana and jaggery खानपान में बहुत सारी चीजें…

आंखों की रोशनी बढ़ाने के लिए करें इन 4 फूड्स का सेवन, जानिए इन्हें खाने का सही तरीका

Image Source : FREEPIK.COM Health Jagran : Eye Care tips देश में लगातार आंखों के मरीज़…

12 योग से दूर होगी आंखों की हर परेशानी, स्वामी रामदेव से जानिए गले-नाक और कान के इंफेक्शन से कैसे रहें दूर

Image Source : INDIA TV Health Jagran : Yoga For ENT Problems and eyes  जो आंखें…

शरीर में आई विटामिन बी9 या फोलिक एसिड की कमी को दूर करने के लिएं खाएं ये 5 चीजें

Image Source : INSTATRAM/ANIA_THE_HIVE Matar महिला और फिर पुरुष दोनों को ही अपनी सेहत का ख्याल…

इन 6 रोगों में असरदार है भुना चना, रोज डाइट में शामिल करने से होगा असर

Image Source : INSTAGRAM/HEALTHYMEAL.FIT Bhuna Chana भुना चना एक ऐसा आहार है जिसका सेवन ज्यादातर लोग…

ये लोग ना खाएं अनार, सेहत को हो सकता है नुकसान

Image Source : INSTAGRAM/RAJESHWAR_FRUIT_COMPANY Anar फल सेहत के लिए बेहतरीन होते हैं। यहां तक कि जब…

डायबिटीज पेशेंट इस तरह करें भिंडी का सेवन, कंट्रोल में रहेगा ब्लड शुगर लेवल

Image Source : INSTAGRAM/CALIFORNIA_GARDENING Bhindi बाजार में बहुत सारी सब्जियों हैं जिनका सेवन करना शुगर डायबिटीज…

World Environmental Health Day: सेहत के साथ प्रकृति का भी रखें ख्याल, स्वामी रामदेव से जानिए कारगर उपाय

Image Source : PEXELS.COM सेहत के साथ प्रकृति का भी रखें ख्याल क्या कुदरत के बगैर…